Sitzen gehört zu den Körperhaltungen, für die der menschliche Körper eigentlich nicht geschaffen ist. Starres Sitzen begünstigt zudem Verspannungen, Schmerzen, und langfristige Einschränkungen in der Beweglichkeit. Einfacher Tipp: Keine Stühle mit Rollen. Lieber Aufstehen und ein Paar Schritte gehen. Ergonomische Sitzmöbel sollen zur Bewegung animieren und so die Muskelarbeit fördern.