Dauerndes, nicht dynamisches Sitzen trainiert die Muskulatur nicht.
Das heißt, die Muskulatur wird schwächer, sie „hilft” immer weniger, der Knochen- und Stützapparat muss die Last mehr und mehr alleine bewältigen, die Bandscheiben kommen mehr und mehr unter Druck – und das berühmte Leiden der Sitzerinnen und Sitzer beginnt. Was mit Rückenschmerzen beginnt, endet nur allzu oft mit Rundrücken und schmerzhaften Bandscheibenschäden.